Francisnt님의 저널, 2020년 09월 26일

Batata doce, peito de frango empanado com uma salada de couve flor, maçã e tomate!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
1351 kcal 지방: 39.76g | 단백질: 75.79g | 탄수화물: 169.26g.   점심 식사: LeBon Peito de Frango Empanado, Maçã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor. 저녁 식사: Bolo de Aipim, Da Terrinha Bolacha Coquinho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau . 더보기

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댓글 
lindo prato parabéns 
2020년 09월 26일 작성이: slofier
Oiii! Empanou como o frango? 
2020년 09월 26일 작성이: Nayanek
Empanou com que o frango? 
2020년 09월 26일 작성이: viniciusisepan
Obrigado! O frango já eh vendido assim empanado. Eu faço no forno. 
2020년 09월 26일 작성이: Francisnt
Legal, nao tem ideia com que seja empanado? É alguma marca que encontra em qualquer lugar ou é algo “caseiro” 
2020년 09월 26일 작성이: viniciusisepan
Tem 2 marcas que conheço que já vendem empanados. Kevin e Minerva 
2020년 09월 26일 작성이: Francisnt

     
 

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