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17 horas e 30 min e jejum. segue a foto do almoço!! saí da casa dos 90🙌💪🔥
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1257 kcal
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지방: 78.64g | 단백질: 102.16g | 탄수화물: 38.45g.
점심 식사: Morangos, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Sashimi de Salmão, Morangos. 간식/기타: Hortifruti Coco Fresco, La Violetera Azeitonas Verdes. 더보기
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