|
Нормально ли сбрасывать два килограмма в месяц? За весь сентябрь сбросила всего лишь два килограмма, раньше сбрасывала больше. Подняла дневной калораж до 1400, но теперь не уверена, стоило ли это делать вообще :(
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
|
1198 kcal
|
지방: 52.51g | 단백질: 84.25g | 탄수화물: 101.10g.
아침 식사: Стародуб Сыр Плавленый Колбасный Копчёный "Янтарный", Aland Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Яичница, Правильное Решение Шеи Цыплёнка Бройлера, Запеченный Картофель, Орифлейм Коктейль, Яблоко Зеленое, Мёд, Першинский Творог Обезжиренный . 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Думаю, вполне нормально, у тебя же не большой вес
2020년 09월 26일 작성이: cinnam♡n
|
конечно,с такого веса это отличный результат
2020년 09월 26일 작성이: puhlyk
|
2020년 09월 27일 작성이: lalalisa_d
|
minikui×koneko, поняла, спасибо!
2020년 09월 27일 작성이: lalalisa_d
|
2020년 09월 27일 작성이: L.vica
|
это вполне нормально,что вначале похудения Вы быстро сбрасывали вес,а сейчас процесс замедлился. главное,не вбейте себе в голове,что Вы вдруг жирная,что нужно питаться на 500 ккал и прочее.
всего чудесного! 🌸
2020년 09월 27일 작성이: columbine_massacre
|
Конечно нормально! Так вы теряете жир, а не мышцы
2020년 09월 27일 작성이: chanelno2
|
Посмотри в зеркало, а не на весы. Вес это всего лишь один параметр из множества других.
Худая корова еще не лань.
2020년 09월 28일 작성이: Erika.Mirabilis
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|