2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1992 kcal
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지방: 70.94g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 287.55g.
점심 식사: Pantry Essentials Sliced Cheese , Cranberry Juice, Buttermilk Pancakes , Pancake Syrup (with 2% Maple) , Kroger Fully Cooked Bacon, Bananas . 저녁 식사: Amy's Cheese & Pesto Pizza with Whole Wheat Crust, Potato Chips, Cottage Cheese , Applesauce Unsweetened, Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Oranges , Bananas . 간식/기타: Hostess Golden Cup Cakes with Rich Yellow Creamy Filling. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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