makan malam kali ini, pakai nutrijell coklat + chiaseed + gula diabetamil 4 scht
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
|
1362 kcal
|
지방: 47.87g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 171.38g.
아침 식사: Khong Guan Cizzring, Monde Butter Cookies. 점심 식사: Dimsum, Tumis Buncis, Kokita Sambal Rawit Bawang, ABC Saus Sambal , Sohun, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ayam Rica-Rica, Rendang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 저녁 식사: Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Tempe Goreng Tepung, Chia Seed, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kepala Djenggot Teh Hijau. 간식/기타: Pop Ice Pop Ice, Jas Jus Jasjus Lemon, Kokita Kokita Tauco, Mie Telur (Ditambah, Masak), Oncom, Kem Chicks Sayur Toge, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. 더보기
|
|
댓글
kak mau tanya dong,kalori sebungkus nutrijel coklat berapa ya?
2020년 09월 26일 작성이: cacacacca
|
Aku pake yg kecil 20gr. Itu 75 kkal
2020년 09월 26일 작성이: smmaryam7
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|