JanusWoman님의 저널, 2020년 09월 26일

Baked potato! Carby treat 😃

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
1550 kcal 지방: 69.79g | 단백질: 65.16g | 탄수화물: 111.80g.   아침 식사: Strawberries , Pecans, Tesco Everyday Value Soft Cheese, Blueberries , Cinnamon, Oats, Raisins, Carrots, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . 점심 식사: Asda Spring Onions, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Mixed Salad Greens, John West Tuna Chunks in Spring Water, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . 저녁 식사: White Flour, Tesco Frozen Green Beans, Sainsbury's British Broad Beans, Olive Oil , Birds Eye Frozen Peas, Butter, Cheddar Cheese, Egg (Whole), 2% Fat Milk. 간식/기타: Red Table Wine . 더보기
2649 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 섹스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Isn’t it odd that baked potatoes come first, and then the other food (baked potato, tuna and salad), but if I’d cut it up and boiled it, it would have been tuna salad with potatoes. Why though? 
2020년 09월 26일 작성이: JanusWoman

     
 

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