2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1192 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 91.74g.
아침 식사: Esselunga Top Miele, Peach, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Fiorentini Bio Bastoncini all'avena, Kellogg's Special K Classic, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ovomaltine Crisp Müesli, Fage Total 0%. 점심 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Bofrost Cavoletti di Bruxelles , Esselunga Petto di Pollo , Coop Olio Extravergine di Oliva, Avocado. 간식/기타: Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Boiled Egg, Milbona Skyr Vaniglia . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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