marziana666님의 저널, 2020년 09월 26일

Il kg in meno va festeggiato 😁

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
1684 kcal 지방: 67.46g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 174.65g.   아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Torta Zucca e Grano Saraceno 666, Torta Cocco 666. 점심 식사: Misura Snack Croccanti Legumi, Semi di Zucca, Ichnusa Birra, Parmigiano (Grattugiato), Carrefour Robiola, Uovo, Conad Broccoli Surgelati. 저녁 식사: Valtenera Robiola, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Multicereali, Lidl Contorno Grigliato. 간식/기타: Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Torta Cocco 666, Parisi Noci Brasiliane, Chiquita Banana. 더보기

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21중 1에서 20
댓글 
Finalmente vedo una buona birra..🤣  
2020년 09월 26일 작성이: NicolaR85
Sei distratto 😂😂😂 
2020년 09월 26일 작성이: marziana666
Ma decisamente no..🤣  
2020년 09월 26일 작성이: NicolaR85
👏👏👏👏🍻🍻🍻🍻🍻 
2020년 09월 26일 작성이: Ciro2012
💪🏻🙏🏻 
2020년 09월 26일 작성이: marziana666
Ma siiiii 😂😂 sei rimasto ancora alla corona 👑 
2020년 09월 26일 작성이: marziana666
Salude! 
2020년 09월 26일 작성이: Lu.Ca.82
Evviva!!😄 
2020년 09월 26일 작성이: sleckc
Quale consigli? Le assaggio volentieri anche se io sono più da vino... peroooooooooooò una ogni tanto altrimenti mi sa che mi cazziano 😂😂😂  
2020년 09월 27일 작성이: marziana666
Milano.. si sì ci sono . 😁 
2020년 09월 27일 작성이: marziana666
e ki ti segue ti lascia bere birra?? il mio vecchio pt me l’aveva bandita 😭😭😭😭😭😭 
2020년 09월 27일 작성이: Linda Foglia
Non è che mi obbligano a berla e nemmeno mi frustano 😂😂 me la fanno segnare in modo diverso da fs avvisandomi poi ovviamente sta a me, primo non esagerare, secondo decidere . Ieri la volevo troppo , ne è valsa la pena ..  
2020년 09월 27일 작성이: marziana666
ichnusa... 😍 
2020년 09월 27일 작성이: **hecate**
Linda una birra a settimana cosa vuoi che sia??..cioè dai..non stiamo sempre li a cercare il pelo nell'uovo..poi basta versare la birra come si deve che praticamente tutta l'anidride carbonica esce e non ti gonfia (sempre restando nei limiti della decenza con il consumo)..io ne bevo anche due o tre a settimana eppure non perdo definizione  
2020년 09월 27일 작성이: NicolaR85
Ma infatti Nico, mi riservo una gioia a settimana 😁 
2020년 09월 27일 작성이: marziana666
ma infatti concordo cn voi Ma il mio vekkio PT me l’aveva bandita del tutto (io amo e la berrei ogni giorno una 😂 ) Ma mi aveva spiegato ke se stai facendo una ricomposizione corporea può compromettere l’andamento Ovvio ke dipende sempre di quanto si parla 
2020년 09월 27일 작성이: Linda Foglia
Ma appunto marziana..non dobbiamo salire su un palco..almeno una birretta ci sta..🤣.. 
2020년 09월 27일 작성이: NicolaR85
Linda a me onestamente nessun pt ha mai bandito nulla..moderazione in tutto e ti puoi anche fare pane e Nutella..poi vabbè ci sono i talebani che ti metterebbero solo a riso/pollo/broccoli,ma quelli li evito accuratamente  
2020년 09월 27일 작성이: NicolaR85
I talebani di qualsiasi cosa mi fanno orrore 😂 
2020년 09월 27일 작성이: marziana666
Mai quanto chi ti vuole vendere herbalife e ti viene a dire che l'avena è carica di proteine..🤣  
2020년 09월 27일 작성이: NicolaR85

     
 

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