2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1228 kcal
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지방: 84.43g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 41.88g.
아침 식사: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, ماء الصنبور (ماء الحنفية). 점심 식사: الجرجير, السمك المغطى بالطحين والبيض والمقلي. 저녁 식사: اللوز, الجوز, المراعي كريمة الطبخ, نسكافيه 2-1. 더보기
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