2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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2115 kcal
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지방: 85.81g | 단백질: 142.39g | 탄수화물: 195.17g.
아침 식사: Kaktusfeige, Erdbeeren, Brunch Natur, Cocktailtomaten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Gouda, Rote Paprika, Spiegelei, Vollmilch, Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 점심 식사: Chili Con Carne mit Bohnen, Erasco Chili Con Carne, Confiserie Firenze Mandelhörnchen mit Zartbitterschokolade, Wachtelei, Sonnenblumenöl, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Möhren, Patros Ziegenkäse, Rote Paprika, Knoblauch, REWE Blattspinat, Mazzetti Cremoso Feige , REWE Bio Quinoa Tricolore, Cocktailtomaten, Zucchini, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Birnen, Feigen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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