2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1971 kcal
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지방: 63.97g | 단백질: 39.70g | 탄수화물: 307.61g.
아침 식사: Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. 점심 식사: Lösgodis, McDonald's Fanta (Mellan), McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Chicken Burger. 저녁 식사: Coop Muffins Choklad. 간식/기타: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). 더보기
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1925 kcal
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운동:
보트 또는 카누 - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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