2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1132 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 147.95g.
아침 식사: Pisang, Pepaya. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Sapi, Nasi Putih. 저녁 식사: Daging Sapi, Sate Ayam, Lontong. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Roma Sari Gandum. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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