2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1829 kcal
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지방: 104.33g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 105.19g.
아침 식사: Сливы, Кофе, Масло Подсолнечное, Батон Отрубной, Помидоры, Кабачки Тушеные, Сыр Kar Kara Сыр 50%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сливы, Сыр Kar Kara Сыр 50%, Чай, Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Капучино, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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