2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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824 kcal
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지방: 37.86g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 75.43g.
아침 식사: Suco Verde. 점심 식사: Panqueca Low Carb, Acelga, Beterrabas, Hortifruti Cebola Roxa, Alface, Cenouras. 간식/기타: Sadia Calabresa, Sopa milagrosa (Chuchu, Abóbora, cenoura), Bella Vita Pão de Caixa Tradicional. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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