2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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990 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 26.04g | 탄수화물: 132.82g.
점심 식사: Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz, Colun Queso Crema Natural, Nestlé Manjar, Selz Galletas Salvado Light, Selz Galletas Salvado Linaza. 저녁 식사: Palta, Pimentón, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Champiñones, Tottus Pan Frica. 간식/기타: Maní Confitado. 더보기
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2007 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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댓글
Vamos bien, yo igual saliendo de una relación suerte.
2020년 10월 12일 작성이: zpqmzpqm
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