2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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974 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 131.90g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Nestlé Leite Ninho, Alcatra Grelhada, Polpa Norte Polpa de Coco. 저녁 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Frutos de Goiás Picolé de Kiwi, Feijão de Corda. 간식/기타: Abacaxi, Melão Amarelo, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Laranja Pêra. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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