2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1445 kcal
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지방: 101.96g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 48.97g.
아침 식사: Bacon Cheeseburger Cauliflower Casserole, Mashed Cauliflower. 점심 식사: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . 저녁 식사: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Wegmans BBQ Pulled Pork. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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