2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1283 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 144.43g.
아침 식사: Biscotto, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Esselunga Crostini ai 4 Cereali, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Barilla Pasta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Fettina di Vitello. 간식/기타: Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Provamel Latte di Soia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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