2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
|
1400 kcal
|
지방: 66.61g | 단백질: 94.55g | 탄수화물: 81.12g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Natur Produkt Орехи Кедровые, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Котлеты 5, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Bell's Виски , Картошка Печеная, Глобус Семга Слабосоленая, Семга Запеченная, Coffeeport Салат Цезарь . 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|