2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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994 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 25.67g | 탄수화물: 143.11g.
아침 식사: Palatschinken, Philadelphia So Leicht, Laugenbrötchen, Marmelade, Weißbrot. 점심 식사: Pflanzenöl, Haferflocken, Blumenkohl, Sellerie, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Ruetz Nougat-Vanille-Kipferl. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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