2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1287 kcal
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지방: 78.44g | 단백질: 70.72g | 탄수화물: 75.85g.
아침 식사: Almond Milk, Coffee, Pork Breakfast Strips (Cured) . 점심 식사: Nando's Peri Spinach (Regular), Coleslaw , Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 저녁 식사: Woolworths Creamed Spinach & Honey Cinnamon Butternut, Woolworths Creamed Spinach, Coleslaw , Rump Steak. 간식/기타: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled) , Cupcake with Icing, Tea with Milk. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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