Alessandrrrrra님의 저널, 2020년 09월 25일

Il mio primo Cicciopancake😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
1850 kcal 지방: 54.85g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 270.87g.   아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Avocado, Pizza Margherita, Lidl Pane alle Olive. 간식/기타:  Avocado, Lidl Pane alle Olive, Tre Mulini American Sandwich, Lidl Choco Nussa, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Nutrisslim Chia Pudding, Melone. 더보기
1442 kcal 운동: camminata - 1 시간   9 분, 휴식 - 14 시간   51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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