2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
|
1208 kcal
|
지방: 166.81g | 단백질: 28.42g | 탄수화물: 117.04g.
아침 식사: Bakwan, Telur Dadar, Bihun Goreng, Nasi Uduk. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Perkedel Kentang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Solaria Kwetiau Goreng. 간식/기타: Buah Anggur, Pepaya, Buah Anggur, Pepaya. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|