2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1524 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 95.33g | 탄수화물: 151.46g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Bonduelle Taccole , Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Bio, La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Nasello , Bonduelle Taccole . 간식/기타: Uva Bianca. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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