2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
|
861 kcal
|
지방: 49.43g | 단백질: 35.39g | 탄수화물: 71.97g.
아침 식사: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный. 점심 식사: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Сладкий Красный Перец, Рис Отварной, Морковь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|