2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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2157 kcal
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지방: 70.81g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 333.63g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Chicken Nuggets. 저녁 식사: Bananenshake, Äpfel, Birnen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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