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Taaaaaaac
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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2275 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 192.78g | 탄수화물: 261.92g.
아침 식사: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Esselunga Latte Scremato. 점심 식사: Gianni Negrini Roast Beef, Fagiolini Verdi, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Riso. 저녁 식사: Pesce Spada, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Oggi Pesce Anelli di Totano, Salmone, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Passata di Pomodoro. 간식/기타: Mela, Coop Farina 00, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. 더보기
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