2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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975 kcal
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지방: 32.61g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 99.25g.
아침 식사: Yakult Yakult 40 Light. 점심 식사: Itaipava Cerveja , Queijo Mozzarella, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Molico Leite Desnatado, Óleo de Girassol, Ovo, Farinha de Arroz. 간식/기타: Lacta Amandita (2). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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