Ka.88님의 저널, 2020년 09월 24일

Cous cous di mais, grano saraceno e riso con sgombro e verdure al forno

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
1212 kcal 지방: 45.02g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 136.40g.   아침 식사: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Melinda Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Valsoia Burger Vegetale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Asdomar Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Gallo Cous Cous con Riso Integrale . 더보기

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