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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1705 kcal
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지방: 70.86g | 단백질: 90.38g | 탄수화물: 183.08g.
아침 식사: 水煮蛋, 光泉 全脂鮮乳, 安佳 無鹽奶油, 白吐司, 安佳 起士片. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 杏鲍菇, 義美 雞蛋豆腐, 鱸魚, 地瓜葉, 糙米飯, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 味島 海苔香鬆, 毛豆. 간식/기타: 百香果, Zespri 黃金奇異果, 火龍果, 全麥（100％）麵包, 蛋黃酥. 더보기
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