2013년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 4일:
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1142 kcal
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지방: 59.50g | 단백질: 60.80g | 탄수화물: 98.39g.
아침 식사: Neosol Galletitas Sandwich, La Paulina Queso Crema, Té (Infusión). 점심 식사: Naranjas, Pastel de Carne, Zapallo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Remolachas Cocidas (Frescas). 저녁 식사: Chauchas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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