2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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968 kcal
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지방: 66.82g | 단백질: 41.66g | 탄수화물: 65.50g.
아침 식사: Light Cream, Coffee, Blueberries, Grapes. 점심 식사: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. 간식/기타: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Honeydew Melons, HEB Cantaloupe Chunks, Banana Bread. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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