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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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2243 kcal
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지방: 69.45g | 단백질: 124.20g | 탄수화물: 236.54g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. 점심 식사: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 저녁 식사: ワンタンの皮, CGC とろけるミックスチーズ, 釜揚げしらす, テーブルマーク ささみの梅しそ, AJINOMOTO 肉シューマイ, ニンジン, 芋焼酎, ご飯. 간식/기타: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, QBB ベビーチーズ マスタード&チョリソー風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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