2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
|
1301 kcal
|
지방: 26.35g | 단백질: 179.45g | 탄수화물: 94.55g.
점심 식사: Hacendado Lomo Embuchado Extra. 저녁 식사: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Gervais Yogurt Desnatado con Trozos de Melocotón . 간식/기타: Bonarea Bebida Energetica. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|