2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
|
1196 kcal
|
지방: 59.20g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 104.03g.
아침 식사: Аэрофлот Джем, Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, С.Пудовъ Мука Овсяная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 점심 식사: ВкусВилл Кокосовое Масло, Троекурово Котлеты Деревенские. 저녁 식사: Магнит Банан. 간식/기타: Боровский Сыр Сыр Чечил , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|