2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1592 kcal
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지방: 79.44g | 단백질: 53.33g | 탄수화물: 164.26g.
아침 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая. 점심 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. 간식/기타: Магнит Яблоко, Окей Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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