2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1006 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Nutiva Семена Чиа. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Винегрет без Масла, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . 간식/기타: Манго, ВкусВилл Батончик Арахис-Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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