2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
|
1353 kcal
|
지방: 57.62g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 157.93g.
아침 식사: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сметана , Солнцепек Панкейки. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Мегамарт Кольцо Заварное, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. 간식/기타: Панкейки, Кофе с Молоком, Twix Mini, Milky Way Minis, Belvita Печенье Утреннее Какао, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. 더보기
|
안정된 체중
|