2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
|
846 kcal
|
지방: 28.47g | 단백질: 25.44g | 탄수화물: 93.09g.
아침 식사: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. 점심 식사: Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. 간식/기타: Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Aperol Aperol. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|