2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1219 kcal
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지방: 51.24g | 단백질: 97.75g | 탄수화물: 104.16g.
아침 식사: Дядя Ваня Горох Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Капуста Белокочанная. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, Danke Сыр Тильзитер, Помидоры. 간식/기타: Арбуз, Романов Луг Творог 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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