2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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903 kcal
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지방: 22.98g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 96.74g.
아침 식사: Morangos. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Suco de Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado. 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), San Frediano Pasta de Homus Tahine, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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