kamephika님의 저널, 2020년 09월 23일

Ich habe heute noch ein Foto von mir gefunden, mein Gott war ich dick! Unglaublich 🙈 Ich mochte mich nicht mehr, ich konnte mich nicht akzeptieren und ich konnte mich nicht im Spiegel sehen.12 Kg weniger macht was aus, oder? Kämpfen lohnt sich doch ❤️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
1615 kcal 지방: 54.18g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 204.97g.   아침 식사:  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, REWE Delikatess Lachsschinken, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne. 더보기

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댓글 
Wahnsinn....jesteś taka ładna dziewczyna....tak dalej 👍👍....i tyle już osiągnęłas.....💪💪 
2020년 09월 23일 작성이: Karina Adelajda
Wahnsinn die Veränderungen. Weiter so. Alles hat sich positiv verändert 🥰😍😘 
2020년 09월 23일 작성이: haseeins
Dziękuje Karinka, miło z Twojej strony 😘😘  
2020년 09월 23일 작성이: kamephika
Sehr gerne....🤗🤗 
2020년 09월 23일 작성이: Karina Adelajda
Grosser Unterschied 💕 (Vorher warst du aber auch huebsch!)  
2020년 09월 23일 작성이: Bunte Teller
Respekt:) Man sieht wirklich einen riesen Unterschied 👍 
2020년 09월 23일 작성이: schnodda
Vielen Dank liebe bebeberlin. Man selber empfindet ja nicht so aber fühlt sich dennoch geschmeichelt. Wichtig ist das eigene Empfinden und Wohlfühlen. Du hast ja auch schon einiges erreicht und ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg und Spaß. 😀 
2020년 09월 23일 작성이: kamephika
Danke dir, kamephika 💕 
2020년 09월 23일 작성이: Bunte Teller
Super! 👏🤩👍 
2020년 09월 23일 작성이: Chocoholic85
Du schaust so viel junger und frischer aus! 🌹🌹🌹 
2020년 09월 23일 작성이: Kotenochek
Du schaust bezaubernd aus...😊👌👍 
2020년 09월 23일 작성이: Büffetsau
Ja, es lohnt sich definitiv😊 Sehr tolles Ergebnis👍🏼 
2020년 09월 24일 작성이: Tnstrss
Tolle Leistung👍👍... ich arbeite noch dran... aber immer 5 kg sind auch schon weg  
2020년 09월 24일 작성이: Dickie1977
Topresultat👌und ein hübsches Gesicht das selbstversichert in die Camera guckt. 
2020년 09월 24일 작성이: Biene Mays
Ein sehr großer Unterschied und ich finde auch dass du viel jünger und "frischer" aussiehst 👍👏👏👏🍀 
2020년 09월 24일 작성이: Schlumpfine_
Spitzen Veränderung. Deine tolle Ausstrahlung kommt jetzt viel besser zum Vorschein. Ich gratuliere dir. Und schön, dass sich alles zum Positiven verändert hat. Das Gefühl, das man dabei hat spielt meines Erachtens eine noch größere Rolle als die Optik. 🙂 
2020년 09월 24일 작성이: Karamellinski
Darf man das sagen? Ich finde, du hast einen wunderschönen Mund 💋😉👍🏽 
2020년 09월 24일 작성이: Karamellinski
Ihr seid so lieb. Ich danke euch für eure Worte. Man kann nicht leugnen das es gut tut so etwas zu hören. Mich spornt das nochmal an um weiter zu machen und auch an Tagen wo man sich vielleicht schwer tut sich neu zu motivieren. Um genau dieses Gefühl zu haben 👍👍😀😀❤️❤️ 
2020년 09월 24일 작성이: kamephika

     
 

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