|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
|
1194 kcal
|
지방: 49.66g | 단백질: 112.37g | 탄수화물: 60.83g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. 점심 식사: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, St. Dalfour Джем из Малины и Граната. 저녁 식사: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось, Салат Айсберг, Помидоры, Nutriversum BCAA 2:1:1. 간식/기타: RED Молочный Шоколад с Орехами , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. 더보기
|
|
 댓글
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020년 09월 23일 작성이: .свободная.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|