2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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787 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 101.14g | 탄수화물: 32.69g.
아침 식사: Café con Leche Descremada. 점심 식사: Carrefour Taquitos de Jamón, Champiñones, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Salsa Bechamel. 저녁 식사: Carrefour Espárragos Blancos, HSN Sports Evolate 2.0, Tortilla Francesa, DIA Atún Claro al Natural. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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