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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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994 kcal
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지방: 24.79g | 단백질: 52.47g | 탄수화물: 146.99g.
아침 식사: Telur Dadar, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). 점심 식사: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 저녁 식사: Telur, Kubis, Padamu Bihun Jagung, Bango Kecap Manis. 간식/기타: Nanas, Pepaya. 더보기
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intanpertiwi220298님의 체중기록
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