2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1135 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 147.24g.
아침 식사: Kinder Bueno, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sarchio Farro Soffiato con Miele. 점심 식사: Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Suzi Wan Vermicelli di Riso, Taifun Tofu, Porri, Zucchine, Carote. 간식/기타: Noberasco Bio Break con Melograno, Noci Pecan e Noci del Brasile, Banana. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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