2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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565 kcal
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지방: 27.27g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 30.67g.
아침 식사: Sun-Dried Tomatoes , Simonsberg Feta with Herbs, Mushrooms , Young Green Onions, Egg. 점심 식사: Woolworths Wholewheat Pita Bread, Lettuce, Chicken Breast Meat , Woolworths Slicing Tomatoes , Avocado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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