2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1600 kcal
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지방: 73.95g | 단백질: 120.61g | 탄수화물: 107.01g.
아침 식사: Prisma Томат Розовый, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Barilla Макароны Pipe Rigate, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. 점심 식사: CMTech Коллаген, Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. 저녁 식사: Red Bull Red Bull Sugar Free, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Стрипсы Куриные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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