Всегда бы так)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
|
2031 kcal
|
지방: 55.65g | 단백질: 141.41g | 탄수화물: 125.18g.
아침 식사: Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капитан Победа Акула Стейк Мороженый. 저녁 식사: Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом , Coca-Cola Кола. 간식/기타: Kozel Пиво Темное, Тамариони Коньяк, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рублевский МПЗ Карпаччо. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|