2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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788 kcal
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지방: 31.02g | 단백질: 40.65g | 탄수화물: 80.39g.
아침 식사: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. 점심 식사: Little Lunch Rote Linsensuppe . 저녁 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei, Emmi Tete De Moine, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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